Pravidla opalování v soláriu

Ultrafialové záření (ze slunce nebo ze solária) může způsobit nevratné poškození pokožky nebo očí. Tyto účinky závisí na kvalitě a kvantitě záření a také na citlivosti pokožky každého člověka. Nabízíme Vám jednoduchá základní pravidla opalování v soláriu, jejichž dodržením výrazně přispějete k zajištění zdravého a bezpečného opalování v soláriu.

Jak se bezpečně opalovat v soláriu? Přečtěte si základní pravidla pro opalování v soláriu:

• Pokud máte zdravotní problémy nebo užíváte léky, poraďte se o vhodnosti opalování s ošetřujícím lékařem. Váš zdravotní stav nebo vliv některých léků může být znásoben účinkem UV záření.

• Zjistěte si fototyp Vaší kůže - za asistence obsluhujícího personálu solária si proveďte jednoduchý test pro určení fototypu Vaší kůže a na základě výsledků tohoto testu Vám obsluhující personál doporučí Váš individuální opalovací program.

• Dodržujte maximální doporučené opalovací časy, intervaly mezi opalováním dle doporučeného opalovacího programu s ohledem na stav a typ Vaší kůže.

• Mezi prvním a druhým opalováním vyčkejte minimálně 48 hodin.

• Neopalujte se ve stejný den v soláriu a na slunci (dávky UV záření se sčítají).

• Před opalováním si odložte šperky.

• Před opalováním je nutné se důkladně odlíčit. Nepoužívejte již několik hodin před opalováním make-up a parfémy.

• Nepoužívejte žádné opalovací krémy s ochranným faktorem. Kosmetika pro opalování na slunci není určena k opalování v soláriu (a opačně). Doporučuje se pouze speciální solární kosmetika, která má pokožce dodat potřebnou vlhkost a vitamíny, čímž zabraňuje nadměrnému stárnutí pokožky.

• Chraňte před ozářením citlivé části pokožky - jizvy, znaménka, tetování, genitálie.

• Během opalování je nutné chránit si oči pomocí speciálních ochranných brýlí nebo očních ochranných fólií (kontaktní čočky nebo sluneční brýle s UV filtrem nejsou náhradou speciálních ochranných brýlí). V případě nedodržení tohoto pravidla si vážným způsobem poškozujete zrak!!! Pokud se díváte přímo do rozsvíceného solária po dobu cca. 6 vteřin, již překračujete kritickou hranici záření, kterou snese Vaše oko. Pokud máte v rozsvíceném soláriu zavřená oční víčka, překračujete nebezpečnou dávku UV záření pro Vaše oko asi po 1 minutě.

• Při opalování v soláriu neležte nehybně, neprokrvená místa se neopálí.

• Po opalování nezapomínejte na intenzivní hydrataci pokožky pomocí speciálních krémů určených k péči o pokožku po opalování v soláriu.

• Pokud se po opalování objeví zčervenání, mělo by být další opalování alespoň na týden zastaveno a poté zahájeno opět od počátku programu a s kratšími opalovacími časy.

• Po intenzivní opalovací kúře se doporučuje přestávka až 4 týdny. Intenzivní opalovací kúra může probíhat např. tak, že budete chodit do solária obden celkem maximálně 10x a opalovací čas si budete postupně prodlužovat od počátečních 5 minut až do doporučeného maxima pro konkrétní fototyp kůže. Pro prodloužení opáleného vzhledu stačí 1 návštěva solária za 1 až 2 týdny.

• Počet opalování za rok nemá překročit 50 až 100 návštěv. Někteří dermatologové uvádějí dokonce pouze 20 návštěv v soláriu ročně! Vše je individuální a hodně záleží na fototypu Vaší pokožky, na počtu mateřských znamének apod.

• Dalšímu použití solária by se měly vyhnout osoby, u kterých se do 48 hodin po prvním opalování objevily nenadálé účinky jako výrazné svědění nebo zčervenání pokožky apod.

• Pokud se po opalování objeví opuchliny, bolesti nebo změny v pigmentaci kůže (změny u stávajících pigmentových skvrn), neprodleně vyhledejte lékaře.

Důležité upozornění: Pokud je solárium v provozu, nesmí u něj být přítomna žádná další osoba, zejména pak děti!

Solárium nesmí používat:

• osoby mladší 18 let 

• osoby, jimž fyzická, smyslová nebo mentální schopnost nebo nedostatek zkušeností a znalostí zabraňuje v bezpečném používání solária bez dozoru nebo poučení 

• osoby se sklonem k tvorbě pih 

• osoby s přírodní zrzavou barvou vlasů 

• osoby se skvrnami na pokožce a výrazně světlou barvou pokožky 

• osoby s více jak 16 mateřskými znaménky na těle o průměru nad 2 mm

• osoby s atypickými mateřskými znaménky (asymetrickými, nepravidelně ohraničenými, většími než 5 mm, s kolísavou pigmentací) 

• osoby trpící úžehem 

• osoby bez schopnosti opálit se nebo opálit se bez spálení pokožky nebo kde se v rodině vyskytuje bolestivé spálení pokožky 

• osoby, které se v dětském věku opakovaně těžce spálily na slunci

• osoby, které prodělaly rakovinu kůže nebo mají předpoklady ke vzniku rakoviny kůže 

• osoby, které mají první stupeň vzhledem k anamnéze melanomu

• osoby, které jsou v blízkém příbuzenském vztahu k osobě s historií melanomu 

• osoby citlivé na světlo nebo užívající léky, které vyvolávají citlivost na světlo